יעוץ שינה - 'לילה טוב'

תהליך שינה אורך בין 6-8 שבועות, שבהם נלמד יחד את ילדכם לישון באופן עצמאי במיטה בדרך שתאפשר לו לחוש בטוח ורגוע במיטה ולחוות את השינה באופן חיובי ונעים. הלמידה נעשית באופן הדרגתי ועדין תוך התחשבות בקצב ובצרכים שלכם כמשפחה, ותוך מתן מענה תמידי ומיידי לבכי לאורך כל התהליך.
התהליך בדרך של 'לילה טוב' הוא תהליך שמעניק לכם, ההורים, את הכלים ללמד את ילדיכם לישון באופן עצמאי, ולפתור בעיות שינה שונות באמצעות הדרכה אישית ויומיומית, עד הגעה למטרה שלנו – הרדמות נעימות ולילות רצופים של שינה.
מניסיוני הן כאמא שעברה בעצמה את תהליך השינה, והן כמי שמלווה משפחות רבות, תהליך השינה עשוי לתת הרבה יותר מאשר לילות טובים. השינה היא תחום אחד מני רבים בהתמודדות היום-יומית של הורים, והכלים שנלמדים בתהליך באים לידי ביטוי בהבנה עמוקה יותר של התנהגות הילדים ובביטחון שהם מעניקים להורים בקשר עם ילדיהם. 

---

קבוצת לימוד שינה עצמאית

בשישה מפגשי בוקר בקבוצה אינטימית, יחד עם תינוקכן תלמדו לעומק את נושא השינה אצל תינוקות ותרכשו כלים מעשיים ללמד את תינוקכן כיצד להירדם באופן עצמאי מתוך בטחון ורוגע, ותוך ליווי והדרכה במהלך המפגשים. נעסוק הן בעקרונות תהליך השינה, והן בנושאים משיקים כגון בניית שגרה יומית, מתן מענה נכון לבכי, מוצץ והאכלות לילה ועוד. 

---

מעוניינים ביעוץ שינה? רוצים לקבל פרטים על קבוצת לימוד שינה עצמאית?
רוצים פרטים נוספים?
מלאו את הפרטים - ונשמח לחזור אליכם בהקדם